Yapılan son araştırmalar modaya acısız katlanılamadığını bir kez daha ortaya koydu.
Posts Tagged ‘Sağlık’
Porno cinsel yaşamı nasıl etkiliyor?
Porno filmler, erkekleri gerçeklikten uzaklaştırıyor. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği porno filmlerin cinsel yaşamınasıl etkilediğini açıkladı. Porno izlemenin giderek artması, cinsel sorunlar nedeniyle sağlık kuruluşlarına yapılan başvuruları arttırdı. Toplumsal çalışmaları ve basın açıklamalarıyla ülkemizde gündem yaratabilen Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED), “Porno ve Getirdiği Cinsel Sorunlar” konusunda bir basın açıklaması yaptı. İşte CİSED’in basın açıklamasından çok [...]
Birden fazla orgazma ulaşmanın en iyi yolu ne?
Utandığınız ama soramadığınız bazı soruların yanıtları… Dürüst olalım. Her kadın kendi orgazmının yeterince uzun ya da doyurucu, yeterince iyi olup olmadığın merak eder. Üstelik birçok kadın eğer geç orgazm oluyorsa, frijit olma korkusu yaşar. Cosmotürk’teki habere göre, bu sebeplede kimisi soru sormaktan çekinir, kimisi de birkaç sorunun cevabıyla yetinir. Ama sonuç olarak her ikisi de [...]
10 dakika şaşı bakarsanız ne olur?
Babaanneniz ya da anneanneniz mutlaka size şu sözü söylemiştir: “Gözlerinizi şaşı yapmayın, hep öyle kalır” Peki gerçekten gözleriniz hep şaşı kalır mı? HowStuffWorks isimli internet sitesinde yer alan habere göre, göz küreniz 6 kas tarafından kontrol ediliyor. Gözlerinizi yukarı, aşağı, sağa veya sola çevirdiğinizde kaslar bu hareketleri yaptırmak için göz kürenize bağlanıyor. Gözlerinizi şaşı [...]
Ramazan vesilesiyle sağlıklı beslenme
Nefse getirdiği terbiye ve manevi güzellikleriyle, Ramazan ayı bambaşka… Bu güzel, bu mübarek aya hazırlananlar, sahurda, iftarda ne yemeleri gerektiğiyle ilgili bir sürü bilgiye maruz kalıyorlar. Bu bilgi kirliliği içinde, iftar ve sahurda beslenmeyle ilgili minik bir dosya hazırladık. Dosyamızda, önce bütün bir yıl boyunca nasıl beslenmek gerektiğini okuyacak, sonra Ramazan’a özel tavsiyeleri bulacaksınız. [...]
Örnek iftar ve sahur menüleri
Ramazanda uzun süre aç kalmak metabolizmayı etkiliyor. Bu yüzden, oruç tutanların ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenme konusunda bazı inceliklere dikkat etmesi gerekiyor. Taylan Kümeli de bugün Gazete Habertürk’ün HT Magazin ekinde Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiği, örnek iftar-sahur menülerini yazdı… Ramazan boyunca tutulan oruçta uzun süre aç kalınması metabolizmayı yavaşlatır ve besinlerin yağ haline [...]
İftar Duası
İftarda Yapılacak Duâ “Allâhumme leke sumtu ve bike âmentu ve aleyke tevekkeltu ve alâ rızkıke eftartu veli savmi ğadin neveytu fağfir limâ kaddemtu vemâ ahhertu.” Anlamı: “Allah’ım! Senin için oruç tuttum, sana inandım, sana dayandım, Senin verdiğin rızıkla orucumu açtım. Yarının orucuna da niyet ettim, benim geçmiş ve gelecek günahlarımı bağışla.”
Ramazan’da Nasıl Beslenmeli
Ramazan ayı bazılarımızın zannettiği gibi ‘yeme ayı’ değil, ‘yememe ayı’dır. Yani oruçlu olduğumuzda iftar ve sahurda aşırıya kaçmamız hiç doğru değildir. Akşam iftara oturduğumuzda (sahura kalkmışsak) 12 saat civarında aç kalmışız demektir. Sindirim sistemimiz istirahattedir. İşte biz iftarda yemeği birden ve aşırı şekilde mideye doldurursak salgılar fazlalaşır, tansiyon düşüklüğü olur. Hele bir de yemeği yedikten [...]

Posted in
Tags:




